Abstract
thumbnail
Hvis lysten til slik og kager er lidt større nu end i sommermånederne, kan det have noget med vinterhalvåret at gøre. Det skriver Samvirke, der har fået lavet en undersøgelse, som viser, at mere end hver fjerde dansker får mere trang til søde sager, når vinterhalvåret sætter ind. Årsagen er sandsynligvis den lavere mængde lys, vi får, når dagene bliver kortere. Med mindre lys producerer vi mindre af stoffet serotonin, der blandt andet holder vores humør stabilt. Og ifølge professor og overlæge Poul Videbech er det denne mangel, der får kroppen til at kalde på sukker, som kan hjælpe med at transportere en speciel aminosyre til hjernen, som den skal bruge for netop at producere stoffet serotonin.
Men i stedet for flere karameller opfordrer Poul Videbech til at komme ud i lyset midt på dagen.
Hvis lysten til slik og kager er lidt større nu end i sommermånederne, kan det have noget med vinterhalvåret at gøre. Det skriver Samvirke, der har fået lavet en undersøgelse, som viser, at mere end hver fjerde dansker får mere trang til søde sager, når vinterhalvåret sætter ind. Årsagen er sandsynligvis den lavere mængde lys, vi får, når dagene bliver kortere. Med mindre lys producerer vi mindre af stoffet serotonin, der blandt andet holder vores humør stabilt. Og ifølge professor og overlæge Poul Videbech er det denne mangel, der får kroppen til at kalde på sukker, som kan hjælpe med at transportere en speciel aminosyre til hjernen, som den skal bruge for netop at producere stoffet serotonin.
Men i stedet for flere karameller opfordrer Poul Videbech til at komme ud i lyset midt på dagen.
| Originalsprog | Dansk |
|---|---|
| Tidsskrift | Kristeligt Dagblad |
| ISSN | 0904-6054 |
| Status | Udgivet - 1 nov. 2018 |
Emneord
- Sundhedsvidenskab