Lær at tackle angst og depression

Komiteen for Sundhedsoplysning

Abstract

Værktøj til mennesker der der lever med angst og depression. Der gives inspiration og råd til at håndtere symptomerne. Kan bruges selvstændigt eller som kursusbog på kurset af samme navn. Indeholder cd med afspændingsøvelser
OriginalsprogDansk
UdgivelsesstedKbh
ForlagKomiteen for Sundhedsoplysning
Udgave5. udgave
Antal sider135
ISBN (Trykt)9788793213845
StatusUdgivet - 2018

Emneord

  • angst
  • selvhjælp
  • angstneuroser
  • depression

Citationsformater